BAŞKAN ANIL YETİŞKİN’DEN EFELER’E NEFES ALDIRAN ETKİNLİK

  Efeler Belediyesi tarafından Pınarbaşı Mesire Alanı’nda düzenlenen “Efeler Nefesini Tazeliyor, Zihnini Yeniliyor” etkinliğinde vatandaşlar, Nefes ve Zihin Koçu Emine İnci Tuncay eşliğinde nefes egzersizleri ve farkındalık çalışmaları gerçekleştirdi. Efeler Belediye Başkanı Anıl Yetişkin, sağlıklı ve mutlu bir kent hedefi doğrultusunda sosyal ve farkındalık odaklı etkinliklerin devam edeceğini belirtti.

Efeler Belediye Başkanı Anıl Yetişkin öncülüğünde vatandaşların sosyal, fiziksel ve ruhsal yaşamına katkı sağlayacak çalışmaları sürdüren Efeler Belediyesi, kent sakinlerini doğayla ve huzurla buluşturan anlamlı bir etkinliğe daha imza attı.

“Efeler Nefesini Tazeliyor, Zihnini Yeniliyor” adıyla düzenlenen etkinlik, Efeler’in önemli yeşil alanlarından biri olan Pınarbaşı Mesire Alanı’nda gerçekleştirildi. Doğayla iç içe atmosferde bir araya gelen vatandaşlar, günlük hayatın yoğun temposundan uzaklaşarak bedenlerini ve zihinlerini dinlendirme fırsatı buldu.

NEFES EGZERSİZLERİYLE GÜNÜN STRESİNDEN UZAKLAŞTILAR

Nefes ve Zihin Koçu Emine İnci Tuncay eşliğinde gerçekleştirilen programda katılımcılara doğru nefes alma teknikleri anlatıldı. Etkinlik boyunca uygulanan nefes egzersizleriyle vatandaşların bedensel farkındalıklarını artırmaları, stres seviyelerini azaltmaları ve zihinsel olarak rahatlamaları hedeflendi.

Katılımcılar, kontrollü nefes çalışmaları sayesinde günün yorgunluğunu geride bırakırken, sakin ve huzurlu bir akşam geçirdi. Doğanın sesleri eşliğinde yapılan uygulamalar, etkinliğe katılan vatandaşlardan da yoğun ilgi gördü.

DOĞAYLA İÇ İÇE FARKINDALIK ÇALIŞMASI

Etkinlikte nefes egzersizlerinin yanı sıra farkındalık ve zihinsel yenilenme çalışmaları da gerçekleştirildi. Katılımcılar, dikkatlerini içinde bulundukları ana yönlendirmeyi, bedensel duyumlarını fark etmeyi ve günlük yaşamın oluşturduğu zihinsel yoğunluktan kısa süreliğine uzaklaşmayı deneyimledi.

Pınarbaşı Mesire Alanı’nın doğal ortamında gerçekleştirilen çalışmalar, kent yaşamının yoğunluğu içerisinde vatandaşlara sakinleşme ve kendilerine zaman ayırma imkânı sundu.

BAŞKAN YETİŞKİN: “SAĞLIKLI VE MUTLU BİR EFELER İÇİN ÇALIŞIYORUZ”

Efeler Belediye Başkanı Anıl Yetişkin, belediyecilik hizmetlerinin yalnızca yol, temizlik ve altyapı çalışmalarıyla sınırlı olmadığını, vatandaşların sosyal ve ruhsal yaşamlarını destekleyen etkinliklere de büyük önem verdiklerini ifade etti.

Başkan Yetişkin, “Hemşehrilerimizin günlük yaşamın stresinden uzaklaşabilecekleri, kendilerini daha iyi hissedebilecekleri ve doğayla buluşabilecekleri etkinlikleri çok önemsiyoruz. Sağlıklı bireylerden oluşan, mutlu ve huzurlu bir Efeler oluşturmak için sosyal ve farkındalık odaklı çalışmalarımızı sürdüreceğiz” ifadelerini kullandı.

VATANDAŞLARDAN ETKİNLİĞE YOĞUN İLGİ

Etkinliğe katılan vatandaşlar, açık havada gerçekleştirilen nefes ve farkındalık çalışmalarının kendilerini hem fiziksel hem de zihinsel açıdan rahatlattığını dile getirdi. Katılımcılar, benzer etkinliklerin farklı mahallelerde ve düzenli aralıklarla gerçekleştirilmesinden memnuniyet duyacaklarını belirtti.

Program sonunda vatandaşlar, doğayla iç içe huzurlu bir akşam geçirmenin mutluluğunu yaşarken, etkinliğin düzenlenmesinde emeği geçen Efeler Belediyesi ekiplerine ve Nefes ve Zihin Koçu Emine İnci Tuncay’a teşekkür etti.

EFELER’DE SOSYAL BELEDİYECİLİK ÇALIŞMALARI DEVAM EDECEK

Başkan Anıl Yetişkin yönetimindeki Efeler Belediyesi; kültür, sanat, spor, sağlık ve sosyal yaşam alanlarında gerçekleştirdiği çalışmalarla vatandaşların yaşam kalitesini artırmayı hedefliyor.

“Efeler Nefesini Tazeliyor, Zihnini Yeniliyor” etkinliğinin de bu anlayışın önemli bir parçası olduğu belirtilirken, ilçenin farklı noktalarında vatandaşları bir araya getirecek sosyal, sağlıklı yaşam ve farkındalık etkinliklerinin önümüzdeki süreçte devam edeceği bildirildi.

İVME HABER | ÖZEL HABER 

İmtiyaz Sahibi: Çağrı Çantal

© İvme Haber 2026 Tüm Hakları Saklıdır.