Bir ilişki içinde sevildiğinden emin olmayan ya da ayrılan herkesin bir kıskandırma hikayesi genelde olur. En çok da ayrılıklarda gözümüze çarpar. İlişki koçluğu seansları yaptığım dönemde kıskandırmaya çalışmış ama bunu yaparken karşı tarafı uzaklaştırmış onlarca insanla çalışma fırsatım oldu. Denemiş, denemiş ve karşı taraf soğumaya başlayınca da bir şekilde destek almak istemiş. Bu dönemde biz seans yapınca da işin iç yüzünde yani arka planda çalışan fikirleri öğrenme fırsatım oldu.
Peki, doğru kıskandırma nasıl yapılır? Ya da kıskandırmalı mısınız? Bunun üzerine detaylıca konuşalım. Bu haftaki “bizbizesohbetediyoruz” kanalımızda da bu konu üzerine konuştuk. Ben de zamanında yapmıştım. İnsanız çünkü. Biraz duygumuz varsa yapmak istiyoruz. Çünkü ayrılıklar uzun sürmesin ayrılık bitsin istenir. Ama en sonra söyleyeceğimi en başta söyleyeyim. En iyi kıskandırma yöntemi kıskandırmamaya çalışmaktır. Hani denir ya en iyi intikam intikam almamaktır. Kıskandırmada da aynısını düşünüyorum. Kendi hayatına, duruşuna odaklanmak her zaman daha fazla saygı sağlar.
Peki, kıskandırma oyununa gelmemeyi nasıl sağlarız. Bunu da konuşalım. Eğer hata sizde değilse ve giden kişi ego ve gururdan dolayı sizin adım atmanızı istiyorsa kıskandırma onlar için güzel bir oyundur. Biz bu oyunlara gelmemeliyiz. Peki, bu oyuna nasıl gelmeyiz? Tepki vermeyerek… Çünkü sizi kıskandırarak elinde tutmaya alışan insan her defasında her hatasında sizi kıskandırarak hatasını unutturmak isteyecektir. Hata karşıdaysa bırakın kendisi düşünsün, karar versin, hatalarını gözden geçirsin, hatasını fark etsin. Fakat siz kıskandığınız için bu alanı vermezseniz hem hatasını göremezi hem de cepte görünürsünüz. Cepte görülmek bir süre sonra saygıyı da azaltacaktır.
Hiç mi kıskandırmamalıyız hocam? Tabi ki hayır. Tatlı tatlı kıskandırma yapmanızda fayda var. Ama bunu gözüne sokarak yapmayın. Bir mekana yemeğe ya da bir şeyler içmeye gittiğinizde sizlere bakan insanların farkında olduğunuzu ama bu durumun sizi rahatsız ettiğini söylemek en güzel kıskandırma halidir. Çünkü hem siz basit numaralar ile uğraşmıyorsunuz, hem de başkalarının size bakmasından, sizinle ilgilenmesinden hoşlanmıyorsunuz. Yani böyle küçük mutluluklar yerine sizi mutlu eden başka şeyler var. İlişkinin kendisi, sosyal çevreniz, hobileriniz, amaçlarınız sizin kafanızı yorduğunuz yerler. Dolayısı ile de güven veren bir konuma geliyorsunuz ki bir ilişkide bundan daha iyi bir zemin yoktur. Bu yüzden bunu dile getirebilirsiniz ama rahatsızlığınızı da dile getirerek. Örneğin; taksiye bindiniz ve taksici size kompliman yaptı. “Bu aralar da taksiciler sürekli tatlı sözler ile flört etmeye çalışıyor ama bu durum hiç hoş değil. Profesyonel olmalılar.” Diyerek sizin bu durumdan hoşnut olmadığınızı ama sizinle flört etmeye çalışan insanlar olduğunu güzelce anlatmış olursunuz ki bu duruş çok sağlam bir duruştur.
Bu tür davranışlar ile hem akıldan çıkmayan biri olursunuz, hem ilgi duyulan biri olduğunuzu gösterirsiniz, hem saygı görürsünüz, hem de duruşunuzu bozmazsınız. Asıl doğru kıskandırmak budur.
Eğer karşınızdakini ayrılıklarda kıskandırmaya çalışmazsanız da bir süre sonra neden beni kıskandırmıyor? Acaba beni tamamen sildi mi? Beni unuttu mu? Diye de aklından geçirecektir. Çünkü sizin odağınız artık o kişi değil. Enerjiniz onda değil. Bu da kıskandırmanın dolaylı yoludur.
İlişkiler oyun alanı değildir. Fakat bazen oyunu doğru oynamak hem kendinize saygınızı arttırır hem de duruşunuzu saygıyla korumanıza yardımcı olur. Böylelikle de ister hayatınızdan çıkmış olsun, isterse de ilişkideki partneriniz olsun size karşı hayranlığını korumaya deva edecektir. Bizim istediğimiz de budur. Onun için değil kendimiz için bunu doğru yapmalıyız.
Bir sonraki yazıda görüşmek üzere. Hoşçakalın.