“Kaygılı Çocukların Sessiz Mücadelesi’’
“Sevgisiz bir şekilde hayata hazırlamayın; sınav bir sonuçtur, sevgisizlik ise hayatın sonucudur.”
– Buket Pelin Uzun
Sınav dönemlerinde sıkça şu soruyu düşünürüm: Sınava gerçekten kim giriyor? Çocuklar mı, ebeveynler mi?
Görünen o ki sınav salonuna çocuklar giriyor; ancak sınavın kaygısını, baskısını ve beklentisini çoğu zaman ebeveynler yaşıyor ve farkında olmadan çocuklarına yansıtıyor. Böylece sınav, bir öğrenme ve gelişim süreci olmaktan çıkıp aile içinde bir başarı yarışına dönüşebiliyor.
Oysa çocuklar birer yarış atı değildir. Sürekli daha hızlı koşmaları, daha yüksek puan almaları ve başkalarını geçmeleri beklenen bireyler olarak görülmemelidir. Çocukluk; kıyaslanarak değil, desteklenerek; baskıyla değil, sevgiyle büyütülmesi gereken bir dönemdir.
Aşırı beklentiler ve sürekli başarı odaklı yaklaşımlar, çocuklarda kaygı düzeyinin artmasına neden olur. Bunun sonucunda karşımıza anksiyeteli çocuklar, stresini yönetmekte zorlanan gençler ve yalnızca takdir görmek için çabalayan bireyler çıkar. Birçok çocuk, ailesini mutlu etmek adına kendi duygularını geri plana atmakta ve ağır bir psikolojik yük taşımaktadır.
Bu nedenle ebeveynlerin görevi sınava hazırlanmak değil, çocuklarının sınav sürecine sağlıklı bir şekilde hazırlanmasına destek olmaktır. Çocuğunuzu başkalarıyla kıyaslamak yerine onun gösterdiği emeği takdir edin. Sonuca değil sürece odaklanın. Unutmayın ki bir sınav sonucu, çocuğun değerini belirlemez.
Doğan Cüceloğlu’nun da ifade ettiği gibi:
“Kıyaslama sevgisizliktir; kıyaslanan çocuğun ruhu zehirlenir.”
Çocuklarımızın başarılı bireyler olmalarını elbette isteriz. Ancak onlardan önce mutlu, sağlıklı, özgüvenli ve kendine inanan bireyler olmalarını istemeliyiz. Çünkü sınavlar gelip geçer; fakat çocukların kalbinde bıraktığımız izler ömür boyu kalır.
Siz sınava hazırlanmayın; bırakın çocuğunuz hazırlansın. Siz ona güvenin, destek olun ve sevgiyi hissettirin. Çünkü çocukların en çok ihtiyaç duyduğu şey yüksek puanlar değil, koşulsuz sevgidir.
Buket Pelin UZUN
Spor Bilimleri Uzmanı